ビタミン豊富で疲労回復効果のある豚肉と長芋を、混ぜてチンするだけの簡単どんぶりで。ふわとろ食感で喉越しが良いので疲れている時も食べやすく、消化も良いです。これ一品でお野菜もお肉もしっかりとれるのも魅力です♫
よく混ぜてレンジに入れれば、特になんのコツも必要なく、ふわっふわになります。 長芋のほのかな甘みと、野菜や豚肉の甘みで、優しい味の美味しいどんぶりです。 ご飯は、雑穀ご飯や麦ご飯など、白ご飯より食感のあるもののほうが良く合います。
レシピID:100995
更新日:2013/05/12
投稿日:2013/05/12