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  1. 大根と豚バラの和風麻婆

    大根と豚バラの和風麻婆 12分前

    のんさん、初めまして☆レシピをお試し頂きましてありがとうございます。嬉しいお言葉を頂き、とても励みになります。余談ですが…大の猫好きなので、このアイコンの写真に釘付けです♡これからもよろしくお願いします(^^)

  2. ほうじ茶でいただく☆鶏ごぼう茶漬け

    ほうじ茶でいただく☆鶏ごぼう茶漬け 14分前

    みぃさん😊ご質問ありがとうございます!子供用に分けた作り置きは、おかずとして入れています。のっけ弁にしてお召し上がりになるのがベストかなと思います💕

  3. 大根と豚バラの和風麻婆

    大根と豚バラの和風麻婆 15分前

    253196さん、コメントありがとうございます。大根の美味しい季節ですので、お試し頂けると嬉しいです。お口に合えば幸いです。

  4. 5分で本場の味☆韓国風焼肉

    5分で本場の味☆韓国風焼肉 20分前

    Yayaさん😊お作りいただきご感想まで本当にありがとうございます🙇‍♀️💕にんにくチューブをお使いになられたんですね✨美味しく召し上がってもらえてとっても嬉しいです!!

  5. 混ぜて焼くだけ☆超濃厚ベイクドチーズケーキ

    混ぜて焼くだけ☆超濃厚ベイクドチーズケーキ 26分前

    とってもとっても美味しいそうです😍わたしのよりずっと!!お写真までありがとうございます🙌💕ホント嬉しいです♪

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りんごとなし・クリームチーズのサラダ

10

2014.09.17

分類

調理時間: 10分

ID119708

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

フルーツとくるみの食感が楽しいサラダ。
さわやかなヨーグルトマヨソースが味のまとめ役です。
カリッと焼いたフランスパンにのせてどうぞ。

ブランチ 洋風サラダ りんご 子供 クリームチーズ ヘルシー 時短
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材料(2人分)
りんご 1/2個
なし 1/2個
クリームチーズ 50g
くるみ 50g
A
プレーンヨーグルト 大さじ1
A
マヨネーズ 大さじ1/2
A
塩こしょう 少々
フランスパン 1/4本
レタス 3枚
作り方
Point!
マヨネーズだけでなく、ヨーグルトの爽やかさを加えることで果物によく合うソースに。 濃厚なクリームチーズ、香ばしいくるみの風味で、フルーツの爽やかさがより一層引き立ちます。
  1. りんごは皮つきのまま、なしは皮をむいて芯を除き、いちょう切りにし
    てレモン汁小さじ1をまぶす。
    クリームチーズは1㎝角に切る。
    くるみは粗く刻む。
  2. ボウルにAを合わせ、1 をあえる。
  3. フランスパンは薄く切り、オーブントースターでカリッと焼く。
  4. 器に3 を並べてレタスを敷き、2 を盛る。
    イタリアンパセリ適宜を散らす。
4 5
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