Name: たけのことにらのふわふわ豆腐つくね
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ひき肉 100g; 木綿豆腐 100g; たけのこ水煮 50g; にら 1/2束(50g); 片栗粉 大さじ1; しょうがチューブ 5㎝; 塩 少々; 油 小さじ1; みりん 大さじ1.5; オイスターソース 大さじ1; しょうゆ 大さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

お手軽ごちそうおかず♡『はちみつジンジャーポークステーキ』

ダイエットにも！豆腐でふわふわレシピ

お花見にもっていきたい！お弁当のおかずレシピ

鶏ひき肉

木綿豆腐

たけのこ水煮

にら

片栗粉

しょうがチューブ

みりん

オイスターソース

しょうゆ

肉料理

ひき肉料理

つくね

たけのこ

和食

シニア

ヘルシー

ダイエット

豆腐

時短・簡単

和風

子どもが喜ぶ

たけのことにらのふわふわ豆腐つくね

医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー

厚生労働省

医師

一般社団法人日本キッズ食育協会

日本キッズ食育協会医学アドバイザー

キッズ食育マスタートレーナー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

たけのことにらのふわふわ豆腐つくねの作ってみた！一覧

「たけのことにらのふわふわ豆腐つくね」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ