Name: 豆乳で作る 長崎ちゃんぽん風スープ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: キャベツ 2枚(100g); にんじん 1/4本(40g); 豚・ロース薄切り肉 100g; かまぼこ 50g; もやし 1/2袋(100g); ぶなしめじ 1/2パック(50g); チンゲンサイ 1株(150g); ごま油 小さじ2; 水 3カップ(600cc); 鶏がらスープの素 大さじ1; にんにく・おろし(チューブ可) 小さじ1/4; しょうが・おろし(チューブ可) 小さじ1/4; しょうゆ 小さじ1/2; 砂糖 小さじ1/2; 豆乳 100cc; しおこしょう 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

お手軽ごちそうおかず♡『はちみつジンジャーポークステーキ』

【基本のちゃんぽん麺】簡単！激うま！具沢山でお店の味！

麺から具だくさんスープまで！おうちでできるちゃんぽんまとめ

これで体もポッカポカ！しょうがを使った豆乳スープレシピ

遅く帰った日でも安心！野菜たっぷり栄養満点スープレシピ

キャベツ

にんじん

豚・ロース薄切り肉

かまぼこ

もやし

ぶなしめじ

チンゲンサイ

ごま油

鶏がらスープの素

にんにく・おろし(チューブ可)

しょうが・おろし(チューブ可)

しょうゆ

砂糖

豆乳

しおこしょう

汁物

麺類

ちゃんぽん

具だくさんスープ

野菜たっぷり

豆乳で作る　長崎ちゃんぽん風スープ

医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー

厚生労働省

医師

一般社団法人日本キッズ食育協会

日本キッズ食育協会医学アドバイザー

キッズ食育マスタートレーナー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

豆乳で作る　長崎ちゃんぽん風スープの作ってみた！一覧

「豆乳で作る　長崎ちゃんぽん風スープ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

お手軽ごちそうおかず♡『はちみつジンジャーポークステーキ』

「豆乳で作る 長崎ちゃんぽん風スープ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

お手軽ごちそうおかず♡『はちみつジンジャーポークステーキ』

「豆乳で作る　長崎ちゃんぽん風スープ」の作ってみた！一覧