Name: 【低糖質】ふわふわ！きのこたっぷり煮込み豆腐ハンバーグ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ひき肉 150g; 木綿豆腐 150g; えのき 100g; かたくり粉 大さじ1; 塩こしょう 少々; ぶなしめじ 100g(1パック); しいたけ 2枚; 水 100㏄; トマトペースト 1本(18g); コンソメ 1個; ウスターソース 小さじ1; 油 大さじ1/2

主菜

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主食

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鶏ひき肉

木綿豆腐

えのき

かたくり粉

塩こしょう

ぶなしめじ

しいたけ

トマトペースト

コンソメ

ウスターソース

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【低糖質】ふわふわ！きのこたっぷり煮込み豆腐ハンバーグ

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【低糖質】ふわふわ！きのこたっぷり煮込み豆腐ハンバーグの作ってみた！一覧

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