アクが少ないので下ゆで不要。切ってそのまま使えるし、栄養もたっぷりな小松菜を使って主食に! 油と相性抜群の小松菜は中華料理にぴったり!シーフードと舞茸のお出汁と一緒にジューシーな焼きそばに♪
下準備
にんじん、玉ねぎはせん切り、舞茸はほぐしておく。
にんにくはみじん切り、小松菜は2センチ幅に切っておく。
フライパンにごま油をひき、にんにくをいれて火にかける。
香りがたったら、にんじん、玉ねぎ、小松菜、むきえびをいれて炒める。
火がとおったら舞茸を加えさっと炒める。
焼きそば(むし)を加えてほぐし、A 胡椒小さじ1/2、淡口醬油大さじ1、オイスターソース大さじ2で味を調え、全体に炒め絡める。
むきえびを豚肉にかえても美味しいです。
レシピID:134892
更新日:2016/02/08
投稿日:2016/02/08
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