Name: 【紫外線ケア・美肌】トマトと梅の夏美容マリネ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: トマト 約300g; めんつゆ 大さじ1; オリーブオイル 大さじ1; 梅干し 大1個; 鰹節 3〜4g

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【基本のトマトマリネ】さっぱりじゅわ旨！

トマト

めんつゆ

オリーブオイル

梅干し

鰹節

マリネ

夏野菜

作り置き

【紫外線ケア・美肌】トマトと梅の夏美容マリネ

美容ごはん研究家

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエ

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【紫外線ケア・美肌】トマトと梅の夏美容マリネの作ってみた！一覧

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