主食

しらすと葱のバター醤油パスタ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー442kcal
  • 炭水化物61.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質58.4g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シンプルだけど病み付きになる簡単パスタ。 しらすの旨味とバター醤油が香ばしい一皿です。

材料2人分(2人分)

  • しらす
    50g
  • 1本
  • パスタ
    160g
  • バター
    20g
  • A
    醤油 
    大さじ1
  • A
    牛乳 
    大さじ3
  • A
    ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    葱を斜め薄切りに、青い部分は小口切りにする。 たっぷりのお湯に塩を入れ、パスタを茹で始め茹で上がり30秒前まで茹でる。

  • 2

    ザルにあげ再び鍋に戻しバターを絡める。 溶けて馴染んだらしらすとAを加え、弱火にし全体が馴染んだらできあがり。

ポイント

お好みで海苔や胡麻をふってもOK♪ パスタの量はお好みでどうぞ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら