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  1. 豚バラと長いものおかか醤油ソテー【#材料2つ#調味料2つ】

    豚バラと長いものおかか醤油ソテー【#材料2つ#調味料2つ】 5分前

    186人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. *キャベツと豚バラの旨味噌にんにく鍋*

    *キャベツと豚バラの旨味噌にんにく鍋* 5分前

    182人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. *鶏肉と長ねぎの和風クリーム煮*

    *鶏肉と長ねぎの和風クリーム煮* 20分前

    こんばんは😊 いつもありがとうございます❣️ こちらのレシピの場合、やっぱり生クリームが美味しいのですが、、牛乳を使う場合はバターを多めに入れてもらうとコクがでるかと思いますよ😊❣️ コメントありがとうございます🙇‍♀️ 励みになります☺️✨

  4. レンジで!*ブロッコリーとむき海老とベーコンのガリバタレモン

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!36分前

  5. *鶏肉と長ねぎの和風クリーム煮*

    *鶏肉と長ねぎの和風クリーム煮* 38分前

    はじめまして😊 松山さんのレシピが大好きで、いつもとてもお世話になってます✨ ひとつ質問なのですが、生クリームは牛乳でも代用可能でしょうか💦 このレシピもとてもおいしそうで気になるのですが、生クリームよりも牛乳のほうがお手頃なので💦 ご教授願います🙏

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レンジで6分、キャベたまお好み風

10

2013.11.24

分類

調理時間: 10分

ID102626

タラゴン

ふだんの食材でおもてなし

高校生の時ダイエットメニューとして食べていたこちら。
キャベツがモリモリ食べられるのに、美味しい♪
小分けしてチーズも乗せて焼けばお弁当にもおすすめ。

アイデア料理 時短 キャベツ ヘルシー
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材料(2人分)
キャベツ 1/2個くらい
鶏卵 2個
お好み焼きソース 適量
マヨネーズ 適量
かつお節 適量
青のり 適量
作り方
Point!
キャベツの量や卵の量はお好みでOK!
  1. ボウルにたまごを入れよく混ぜる。
    キャベツを千切りにし、ボウルに加えよくまぜ、耐熱容器に入れラップをし500wで6分加熱したら取り出す。
    (卵が固まったらOK)
  2. ソース、マヨネーズ、かつお節、青のりを適量かけてできあがり。
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コメント・感想 Comment
タラゴン さん
2014.03.10 10:03

>ゆっきーちゃん そうなのー、これキャベツがたっぷり食べられるからこどもたちもすきー♡

バリ猫ゆっきー(吉田由季子) さん
2014.03.10 04:40

キャベツいっぱい食べれた♪ 大好きなお好み焼き風!レンジで作れる手軽さにも感動しました。

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