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超しっとりジューシーなマヨヨーグルト鶏♪

  • 2014.10.02

  • 102733
    超しっとりジューシーなマヨヨーグルト鶏♪
    超しっとりジューシーなマヨヨーグルト鶏♪

    コメント

    胸肉がマヨネーズとヨーグルトの効果でしっとりジューシー♪
    下味もついているのであとは粉をつけて焼くだけ!

    材料(4人分 )

    2枚
    適量
    A 大2
    大2
    大2

    作り方

    1

    鶏むね肉をそぎ切りする。

    2

    保存袋にAを入れを漬け込みよくもみ、空気を抜き、冷蔵庫で1時間以上漬け込む。

    3

    薄力粉を両面にまぶし、多めの油でかりっと焼いたらできあがり。

    ポイント

    漬け込んだ状態で2〜3日冷蔵庫で保存が可能です。

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