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    【15分弁当】カレーチーズ風味のわんぱくサンド

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    【15分弁当】カレーチーズ風味のわんぱくサンド

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    50

    • 投稿日2019/05/03

    • 調理時間15

    時間がなくてもハリオ商事製品を使用すれば、レンジのみでささっとボリューム満点サンドイッチができます♪

    材料1人分

    • ロールパン
      2個
    • 1個
    • A
      カレー粉
      小さじ1
    • A
      チーズ
      約大さじ1
    • A
      小さじ1/4
    • ウィンナー
      2本
    • ハム
      2枚
    • レタス
      1枚
    • マヨネーズ
      少々
    • お好みやフルーツ
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ロールパンを完全に真っ二つにせず、少し繋がりを残しておくと具を挟みやすいです。

    • 1

      エッグクッカーに卵を割り入れ溶きほぐし、A カレー粉小さじ1、チーズ約大さじ1、塩小さじ1/4を加えてよく混ぜる。500wで50秒加熱し、さらに混ぜて20秒ほど加熱する。

      工程写真
    • 2

      ハムでウィンナーを巻き、レンジクッキングプレートに巻き終わりを下にして乗せ、600wのレンジで2分加熱する。

      工程写真
    • 3

      ロールパンに切れ込みを入れ、お好みでマヨネーズを塗り、レタス、カレーチーズ卵、ハムウィンナーを乗せて、挟む。 お好みでピックをつける。

      工程写真
    • 4

      デザートにお好みやフルーツがあるといいですね♪

    レシピID

    375275

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    料理家。保育園栄養士。 高校3年生の頃、Nadia Artist Academy を卒業。今年大学を卒業し、栄養士の資格を取得しました。 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪

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