主食

朝食♥フレッシュブルーベリー♥ふんわりチーズトースト

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物30.0g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリームチーズに生ブルーベリーシロップ仕立てのシロップと、バルサミコ酢を煮詰めたリダクションソースを混ぜて簡単楽アップな朝食を♪ 軽くトーストしたバケットにチーズもブルーベリーもたっぷりとのせて頬張って、朝から倖せ感まんさーい♪

材料2人分

  • フランスパン
    6センチ(3センチ厚切りスライス2枚用意)
  • ブルサンプレーン
    100g(又は、クリームチーズ)
  • 生ブルーベリーシロップ仕立て
    たっぷりと
  • A
    生ブルーベリーシロップ仕立てのシロップ
    大さじ2
  • A
    バルサミコ酢
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    フランスパンは幅広なタイプで、3センチの斜め厚切りにしたものを2枚用意しました。

  • 1

    フランスパンをトースターで3分~4分(ご家庭の調理器具で調節)表面に軽く焼き色がつく程度焼く。

  • 2

    1を焼いている間に、 小さいフライパンにA 生ブルーベリーシロップ仕立てのシロップ大さじ2、バルサミコ酢小さじ2を入れ中火の強で加熱し、半量になるまでさっと煮詰め小さい器に移し粗熱をとる

  • 3

    ブルサンプレーン(又はクリームチーズ)に2を混ぜ、1に塗り生ブルーベリーシロップ仕立てをたっぷりとのせる。

ポイント

フレッシュなクリームチーズは、ほろりとした軽い口どけタイプのものが、フレッシュな生ブルーベリーシロップ仕立てとの相性抜群です。

作ってみた!

質問

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