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のどごしスッキリ!!キウイスカッシュ

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5
  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物18.0g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質16.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ビタミンC豊富で、のどごしスッキリ爽快!! 暑い夏にピッタリな健康ドリンクで暑い夏を乗り切ろう〜♪ ミキサーの代わりにポリ袋を使って簡単に作れますよ~。

材料1人分

  • キウイ
    1個
  • はちみつ
    小さじ1
  • 炭酸水(無糖)
    250cc
  • 4~5個

作り方

  • 1

    キウイは皮をむきポリ袋に入れて、揉みながら潰してポリ袋の角をキッチンバサミで切って、グラスに入れる。

  • 2

    ①に、はちみつ、氷、炭酸水(無糖)を入れて底からゆっくり良くかき混ぜる。

ポイント

・かなり甘さ控えめなので、はちみつの量はお好みで調整してみて下さいね。 ・グラスに並々に炭酸水を注ぐと、混ぜる時溢れてしまうので少し大きめのグラスを使って下さいね。 ・炭酸水は加糖のものを使う場合は、はちみつの量を調整されて下さいね。

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2025/09/20 19:50

    完熟キウイで♬作ってみました🙂🥝 潰したキウイににオリゴ糖プラスで⭐ キウイが沈んだりで、クルクルまわしながらパチリしました📸ドリンク系の投稿難しいです😂💦 甘さ控えめで涼やかに飲みながら、底の方はキウイの美味しさ堪能しました🥰👌ハチミツ好きな方は甘さお好みで楽しめるかと〜😉🍯 鈴木美鈴さん🎀素敵なレシピいつもありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(のどごしスッキリ!!キウイスカッシュ)
  • りら
    りら

    2020/08/21 15:56

    作ってみました、 ポリ袋で出来るのが簡単でいいですね。 素敵なレシピありがとうございます!休日ははラム酒入れてみます♪
    りらの作ってみた!投稿(のどごしスッキリ!!キウイスカッシュ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

鈴木美鈴
  • Artist

鈴木美鈴

料理研究家

  • トータルフードコーディネーター
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