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アボカドプリンミルク

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5
  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物42.5g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質38.0g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アボカドは美容効果を支えるビタミンEや、脂肪の燃焼をサポートしてくれるビタミンB2、むくみ解消に効果的なカリウムなどが豊富。 このアボカドプリンミルクは台湾の夜市でよく飲まれるジュースです! プリンを使ったら砂糖や練乳もいらず、プリンを入れたらアボカドの青臭さが消えるのでをおすすめです。

材料1人分

  • A
    アボカド
    1/2
  • B
    市販プリン
    1/2
  • C
    牛乳
    300ml

作り方

  • 1

    A アボカド1/2B 市販プリン1/2をハンドミキサーカップに入れる

    アボカドプリンミルクの工程1
  • 2

    C 牛乳300mlを入れて、ミキサー(ブレンダー)でブィ~~~ンしたら完成!

    アボカドプリンミルクの工程2

ポイント

市販の安いプリンでいいです!アボカドは完熟のがおすすめです。

作ってみた!

  • みっさキッチン
    みっさキッチン

    2025/11/01 14:37

    台北牛乳大王で飲んだ酪梨牛乳の味そのものでした🥑✨最高です💖
    みっさキッチンの作ってみた!投稿(アボカドプリンミルク)
  • 292813
    292813

    2020/03/24 18:48

    簡単でとっても美味しかったです!なかないレシピを教えてくれてありがとうございます!

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