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朝食の提案  ミニドック2種

  • 2013.09.11

  • 108223
  • 主食
    朝食の提案  ミニドック2種
    朝食の提案  ミニドック2種

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    ロールパンに具材をはさんでミニドックを作りました。今回はウインナーと卵。
    大好きなコンビ。

    材料2人分

    ☆ウインナーサンド
    2本
    適量
    適量
    ☆卵サンド
    1個
    大さじ1/2
    少々
    適量
    4個

    作り方

    1

    卵は水から中火で13分茹でて、半熟卵を作ります。
    フォークで潰し、マヨネーズ大さじ1、塩少々で味付け。
    ウインナーは3か所切れ込みをいれ焼き色がつくまでフライパンで焼く。

    2

    ロールパンの真ん中に切れ込みを入れ半分はレタス、卵をはさみ、半分はウインナー、粒マスタード、ケチャップをトッピングして出来上がり!

    ポイント

    あればレタス類、きゅうりをはさむと野菜も摂れ、バランスがいいです!

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