朝食の提案　　ミニドック2種

• 15分

材料2人分

• ☆ウインナーサンド
• ウインナー
  2本
• 粒マスタード
  適量
• ケチャップ
  適量
• ☆卵サンド
• 卵
  1個
• マヨネーズ
  大さじ1/2
• 塩
  少々
• サニーレタス
  適量
• ロールパン
  4個

作り方

• 1

  卵は水から中火で13分茹でて、半熟卵を作ります。 フォークで潰し、マヨネーズ大さじ1、塩少々で味付け。 ウインナーは3か所切れ込みをいれ焼き色がつくまでフライパンで焼く。

• 2

  ロールパンの真ん中に切れ込みを入れ半分はレタス、卵をはさみ、半分はウインナー、粒マスタード、ケチャップをトッピングして出来上がり!

ポイント

あればレタス類、きゅうりをはさむと野菜も摂れ、バランスがいいです!

作ってみた！

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