主食
朝食の提案 ミニドック2種
投稿日2013/09/11
更新日2013/09/11
調理時間15分
ロールパンに具材をはさんでミニドックを作りました。今回はウインナーと卵。 大好きなコンビ。
材料2人分
- ☆ウインナーサンド
- ウインナー2本
- 粒マスタード適量
- ケチャップ適量
- ☆卵サンド
- 卵1個
- マヨネーズ大さじ1/2
- 塩少々
- サニーレタス適量
- ロールパン4個
作り方
ポイント
あればレタス類、きゅうりをはさむと野菜も摂れ、バランスがいいです!
- 1
卵は水から中火で13分茹でて、半熟卵を作ります。 フォークで潰し、マヨネーズ大さじ1、塩少々で味付け。 ウインナーは3か所切れ込みをいれ焼き色がつくまでフライパンで焼く。
- 2
ロールパンの真ん中に切れ込みを入れ半分はレタス、卵をはさみ、半分はウインナー、粒マスタード、ケチャップをトッピングして出来上がり!
レシピID
108223
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田岡 美保
簡単!おいしい!からだにいい食材を使ったバランスのいいお料理をUPしていきたいと思います♪女子の好きなカフェ飯風に盛りつければおいしさUP♪おしゃれにおいしく健康になりましょう♪