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大豆とひじきの簡単旨煮☆

  • 2013.10.19

  • 103465
    大豆とひじきの簡単旨煮☆
    大豆とひじきの簡単旨煮☆

    コメント

    フライパン作るひじきと大豆の甘煮☆ちくわも入れて立派なおかずが簡単に作れますよ。ハンバーグに入れたりご飯に混ぜたり大活躍しますよ。

    材料(4人分)

    25g
    140g
    3本
    大2
    大2
    大2
    大4
    大1
    大1

    作り方

    1

    竹輪を半分にカットし更に小さくスライスする。ひじきを水で戻す。

    2

    フライパンにごま油をしき竹輪を入れて軽く炒める。そこに水で戻したひじきと大豆を入れて炒める。

    3

    Aの調味料を入れてよく混ぜ、水分がなくなるまで炒め最後にごまを入れたら完成です。

    ポイント

    ※ひじきや大豆の量は調整してくださいね。

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