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    主菜

    小松菜の豚チリ炒め

    • 投稿日2016/02/08

    • 更新日2016/02/08

    • 調理時間10

    豚肉と小松菜を、チリソースで炒めました。ご飯にかけても、中華めんにかけても美味しいおかずです。

    材料2人分

    • 豚薄切り肉
      150g
    • 小松菜
      1袋
    • ごま油 
      大さじ1
    • B
      中華スープ
      150ml
    • B
      トマトケチャップ
      大さじ4
    • B
      しょうゆ
      大さじ1
    • B
      オイスターソース
      小さじ1
    • B
      豆板醤
      小さじ1弱
    • B
      片栗粉
      小さじ1.5~
    • A
      しょうゆ
      小さじ2
    • A
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    【B】の調味料は合わせておき、加える直前にもしっかり混ぜてください。とろみや味の加減は、工程(3)の部分で調節してください。

    • 豚薄切り肉は、A しょうゆ小さじ2、酒小さじ2をもみ込みます。 B 中華スープ150ml、トマトケチャップ大さじ4、しょうゆ大さじ1、オイスターソース小さじ1、豆板醤小さじ1弱、片栗粉小さじ1.5~の調味料は合わせておきます。

      工程写真
    • 1

      小松菜は流水で洗い、軸の部分を切り落として4cm長さに切ります。 ザルにあげて水気を切っておきます。

      工程写真
    • 2

      フライパンにごま油を入れて中火にかけ、豚肉・小松菜の軸の部分を炒めます。

      工程写真
    • 3

      豚肉に火が通ってきたら、合わせておいたB 中華スープ150ml、トマトケチャップ大さじ4、しょうゆ大さじ1、オイスターソース小さじ1、豆板醤小さじ1弱、片栗粉小さじ1.5~を加えて煮立てます。

      工程写真
    • 4

      最後に、小松菜の葉の部分を加えて、火を通して器に盛り付けます。

      工程写真
    レシピID

    134775

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    小春(ぽかぽかびより)

    料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

    • フードコーディネーター
    • 日本酒ナビゲーター

    料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。

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