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主菜

小松菜の豚チリ炒め

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  • 10

豚肉と小松菜を、チリソースで炒めました。ご飯にかけても、中華めんにかけても美味しいおかずです。

材料2人分

  • 豚薄切り肉
    150g
  • 小松菜
    1袋
  • ごま油 
    大さじ1
  • B
    中華スープ
    150ml
  • B
    トマトケチャップ
    大さじ4
  • B
    しょうゆ
    大さじ1
  • B
    オイスターソース
    小さじ1
  • B
    豆板醤
    小さじ1弱
  • B
    片栗粉
    小さじ1.5~
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    豚薄切り肉は、A しょうゆ小さじ2、酒小さじ2をもみ込みます。 B 中華スープ150ml、トマトケチャップ大さじ4、しょうゆ大さじ1、オイスターソース小さじ1、豆板醤小さじ1弱、片栗粉小さじ1.5~の調味料は合わせておきます。

    小松菜の豚チリ炒めの下準備
  • 1

    小松菜は流水で洗い、軸の部分を切り落として4cm長さに切ります。 ザルにあげて水気を切っておきます。

    小松菜の豚チリ炒めの工程1
  • 2

    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、豚肉・小松菜の軸の部分を炒めます。

    小松菜の豚チリ炒めの工程2
  • 3

    豚肉に火が通ってきたら、合わせておいたB 中華スープ150ml、トマトケチャップ大さじ4、しょうゆ大さじ1、オイスターソース小さじ1、豆板醤小さじ1弱、片栗粉小さじ1.5~を加えて煮立てます。

    小松菜の豚チリ炒めの工程3
  • 4

    最後に、小松菜の葉の部分を加えて、火を通して器に盛り付けます。

    小松菜の豚チリ炒めの工程4

ポイント

【B】の調味料は合わせておき、加える直前にもしっかり混ぜてください。とろみや味の加減は、工程(3)の部分で調節してください。

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