副菜

白菜のミルフィーユ漬け

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漬け置く時間含まず
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質5.1g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白菜・昆布・スモークサーモンなどを何層にも重ねたお漬物です。 水っぽくならないよう白菜は先に塩で漬けます。 カットした見た目が美しく、また数日保存できることから、年末年始のおもてなしにもぴったりです。

材料4人分(作りやすい分量)

  • 白菜(中)
    4枚
  • 昆布(12×5cm)
    2枚
  • スモークサーモン
    4~6切れ
  • 小松菜(葉の部分)
    4枚
  • へべすの輪切り・ゆずの皮
    少量
  • 小さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    228×155×68mm 1500ml入る野田琺瑯Lを使用。 大きさの参考までに。

    白菜のミルフィーユ漬けの下準備
  • 1

    白菜を容器の大きさに合わせて3等分する。 ポリ袋に、白菜の葉・軸を順番に重ね、塩を間にふり、空気をぬいて重石をし一晩漬ける。

    白菜のミルフィーユ漬けの工程1
  • 2

    ※容器を重ねて重みが均一に伝わるようにしたり、重石がない場合は上の容器に水を張るなど工夫する。   一晩経って出た水分は、ポリ袋を利用して しっかり絞る。

    白菜のミルフィーユ漬けの工程2
  • 3

    昆布・スモークサーモン・小松菜の間に、白菜の軸と葉を層になるように重ねる。

    白菜のミルフィーユ漬けの工程3
  • 4

    ※カットした時に断面の層が綺麗に見えるよう、中心部分に隙間が出来ないように重ねる。

    白菜のミルフィーユ漬けの工程4
  • 5

    へべすの輪切り・ゆずの皮を乗せ、A みりん大さじ1、酢小さじ2、醤油小さじ1をかけ、ポリ袋の空気をぬいて、再び重石をして、冷蔵庫で一晩漬ける。

    白菜のミルフィーユ漬けの工程5
  • 6

    取り出して、食べやすい大きさに切り、器に盛り付ける。

    白菜のミルフィーユ漬けの工程6

ポイント

冷蔵庫で、2~3日保存可能。 (ただし、間に挟むスモークサーモンの賞味期限に準ずる) 白菜の軸はずれやすいので、軸と葉先を重ねてから、他の具材と層を作るようにするとよい。

作ってみた!

質問

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