Name: 緑黄色野菜を美味しく食べたい♪ニラにんじんチヂミ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: にんじん 1/2本; にら 1/2束; ピザ用チーズ 大さじ2; 片栗粉 大さじ2; 小麦粉 大さじ2; 塩 ひとつまみ; 水 大さじ4; ごま油 大さじ1; 焼肉のタレ 小さじ2; しょうゆ 小さじ2; にんにくすりおろし 小さじ1/2

主菜

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主食

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にんじん

にら

ピザ用チーズ

片栗粉

小麦粉

ごま油

焼肉のタレ

しょうゆ

にんにくすりおろし

粉もの

チヂミ

野菜たっぷり

緑黄色野菜を美味しく食べたい♪ニラにんじんチヂミ

管理栄養士

厚生労働省

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緑黄色野菜を美味しく食べたい♪ニラにんじんチヂミの作ってみた！一覧

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