Name: 緑黄色野菜を美味しく食べたい♪ニラにんじんチヂミ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: にんじん 1/2本; にら 1/2束; ピザ用チーズ 大さじ2; 片栗粉 大さじ2; 小麦粉 大さじ2; 塩 ひとつまみ; 水 大さじ4; ごま油 大さじ1; 焼肉のタレ 小さじ2; しょうゆ 小さじ2; にんにくすりおろし 小さじ1/2

主菜

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【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

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焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【カリッともちもち♡基本のニラチヂミ】もちもち食感が◎

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にんじん

にら

ピザ用チーズ

片栗粉

小麦粉

ごま油

焼肉のタレ

しょうゆ

にんにくすりおろし

粉もの

チヂミ

野菜たっぷり

緑黄色野菜を美味しく食べたい♪ニラにんじんチヂミ

管理栄養士

厚生労働省

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

緑黄色野菜を美味しく食べたい♪ニラにんじんチヂミの作ってみた！一覧

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