Name: 旨味たっぷり♪トマキムチーズチキンソテー
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 1枚; 塩 小さじ1/3; コンソメ 小さじ1; にんにくすりおろし 小さじ1; 油 小さじ2; トマト 1個; キムチ 大さじ1; しょうゆ 小さじ1; ピザ用チーズ 大さじ2; 黒こしょう 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

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うま味たっぷり！トマト×お肉のメインおかずまとめ

鶏もも肉

コンソメ

にんにくすりおろし

トマト

キムチ

しょうゆ

ピザ用チーズ

黒こしょう

鶏肉

ビールに合う

時短・簡単

おつまみ

シニア

ワインに合う

チーズ

こしょう

にんにく

ピザ

旨味たっぷり♪トマキムチーズチキンソテー

管理栄養士

厚生労働省

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旨味たっぷり♪トマキムチーズチキンソテーの作ってみた！一覧

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