副菜

ズッキーニのガーリックシュリンプ焼き『レモンがさっぱり』

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作業時間は10分以内
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー178kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質11.3g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ズッキーニとガーリックシュリンプの組み合わせのピザが大好きで、「これがおかずになれば!!!」と思い、作りました♪ガーリックとレモンの風味、えびの旨みでビールもハイボールも進む一品です^ ^レモンはお好みで、生レモンでもレモン果汁でも大丈夫です!お気軽に作ってみてくださいね♪

材料2人分

  • ズッキーニ
    1本
  • むきえび
    100g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    コンソメ
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/2
  • A
    こしょう
    少々
  • ピザ用チーズ
    大さじ2
  • レモン
    1/8個(レモン汁でもOK)

作り方

  • 下準備
    ズッキーニは縦4等分にスライスし、表面に格子状に切れ目を入れる。塩を振って10分おく。

  • 1

    むきえびをきざみ、ボウルに入れる。A マヨネーズ大さじ1、コンソメ小さじ1、にんにくチューブ小さじ1/2、こしょう少々を加えて混ぜる。

  • 2

    ズッキーニの表面の水分をキッチンペーパーで取り、アルミホイルの上に並べる。1、ピザ用チーズの順番で乗せる。

  • 3

    2をトースター(1000W)で10分加熱する。器に盛り付け、くし形に切ったレモンを乗せる。

ポイント

・むきえびは冷凍の場合は解凍してから使用してください。

作ってみた!

質問

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