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【55kcal】レンジで簡単*エリンギの粒マスタードマリネ

  • 2014.07.01

  • 117153
    【55kcal】レンジで簡単*エリンギの粒マスタードマリネ
    【55kcal】レンジで簡単*エリンギの粒マスタードマリネ

    コメント

    とっても簡単にさっぱりヘルシーな一品ができます!

    材料(2人分)

    1パック
    小さじ1
    A 大さじ1
    A 大さじ1/2
    A 大さじ1/2
    A 大さじ1/2
    A 少々

    作り方

    下準備

    エリンギは食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れ、白ワイン(または酒)をふってラップをしレンジで2分加熱する。

    1

    Aを加え混ぜ、冷やす。

    ポイント

    レモン汁を酢で代用してもOKです^^

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