Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 新じゃがの甘辛そぼろあん【作り置き】

    新じゃがの甘辛そぼろあん【作り置き】 6分前

    212人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. やみつき!きゅうりの梅昆布ポン酢和え

    やみつき!きゅうりの梅昆布ポン酢和え 11分前

    152人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. サラダにも料理の味付けにも!万能うまだれ。

    サラダにも料理の味付けにも!万能うまだれ。 13分前

    141人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. スタミナ塩チキン【#作り置き#下味冷凍#お弁当】

    スタミナ塩チキン【#作り置き#下味冷凍#お弁当】 13分前

    443人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. むね肉de焼肉チキン【#作り置き#下味冷凍#お弁当#ポリ袋】

    むね肉de焼肉チキン【#作り置き#下味冷凍#お弁当#ポリ袋】 16分前

    322人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

【270kcal】ほっこり*肉豆腐

15

2014.07.01

分類

調理時間: 15分

ID117915

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

ほっこりやさしいお味です(*^^*)

牛肉薄切り 時短 豆腐 子供 ヘルシー

このレシピをサイトに埋め込む

材料(1人分=約270kcal)
牛細切れ肉 40g
木綿豆腐 1/2丁(150g)
しらたき 1/2袋(約100g)
玉ねぎ 1/4個
A
醤油(みりん)
A
砂糖 大さじ1/4
A
大さじ2くらい
作り方
Point!
あれば小口切りの青ねぎを散らすと◎ 肉は豚こまやバラなどでもOKかと!
  1. 牛肉は食べやすく切る。木綿豆腐は水気を切り5~6等分する。
    しらたきはさっとゆがいて水気を切り、食べやすく切る。
    玉ねぎは薄切り。
  2. フライパンに少量の油(分量外)を熱し、
    玉ねぎをしんなりするまで炒め、牛肉を加え炒める。
  3. 色が変わってきたらAとしらたき、豆腐を加え、
    アクが出ればとりときどき煮汁をかけながら
    水気がなくなるまで煮る。
10 109
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう!
    シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう! この特集を読む
  2. PR 【PR】簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾!
    簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾! この特集を読む
  3. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  4. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  5. PR 【PR】洋風おかずにも!「京風割烹白だし」のレシピ集
    洋風おかずにも!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  6. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  7. PR 【PR】春の食材でお弁当を華やかに♪旬のアスパラガスとえびのかき揚げ弁当
    春の食材でお弁当を華やかに♪旬のアスパラガスとえびのかき揚げ弁当 この特集を読む
  8. PR 【PR】スロージューサー1台で食事の幅が広がる!
    スロージューサー1台で食事の幅が広がる! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ラディッシュ (14) 子供×可愛い (12) 時短×ホームベーカリー (12) 牛肉薄切り×豆板醤 (3) 豆腐×黒蜜 (3)
もっと見る

「肉豆腐 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents