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【49kcal】簡単おかず*ピーマンの塩こんぶ炒め

  • 2014.10.23

  • 120617
    【49kcal】簡単おかず*ピーマンの塩こんぶ炒め
    【49kcal】簡単おかず*ピーマンの塩こんぶ炒め

    コメント

    レシピにするほどでも…というくらいとても簡単!塩こんぶ優秀♪
    塩分には注意です*

    材料(2人分)

    4個
    小さじ1
    小さじ1/2
    10gくらい
    小さじ1

    作り方

    1

    ピーマンは半分に切って種とヘタを取り除き、細切りにする。

    2

    フライパンにごま油を熱し、ピーマンを炒める。

    3

    しょうゆ、塩昆布、胡麻を加え炒め合わせる。

    ポイント

    *ピーマンの苦みが苦手な方は、内側の白い部分を切り落とすと和らぎます。

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