Name: 10分！保育園で大人気＼にんじんとしらたきのツナ炒め／
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: にんじん 1本; しらたき(下茹で済み) 1袋(180g); ツナ缶 1缶; ごま油(炒め用) 大さじ1/2; 酒 大さじ1; みりん 大さじ1; 砂糖 小さじ1; しょうゆ 大さじ1; 白いりごま 大さじ1; ごま油(仕上げ用) 小さじ1/4

主菜

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主食

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にんじん

しらたき(下茹で済み)

ツナ缶

ごま油(炒め用)

みりん

砂糖

しょうゆ

白いりごま

ごま油(仕上げ用)

副菜

炒めもの

しらたき・糸こんにゃく

お弁当

10分！保育園で大人気＼にんじんとしらたきのツナ炒め／

料理家/管理栄養士

厚生労働省

管理栄養士

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