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イカととびっこのわさび和え

5

2015.03.26

分類副菜

調理時間: 5分

ID126244

バリ猫ゆっきー(吉田由季子)

楽しいキッチン・レシピ

3~4種盛りのお刺身をちょっとアレンジ。野菜も一緒にいただきましょう。

大葉 水菜 時短 いか ヘルシー

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材料(2人分)
いか(刺身用) 1杯(10cm分くらい)
三つ葉 適量
とびっこ 大さじ1
大葉 2~3枚
わさび 小さじ1/2
醤油 小さじ1/2
作り方
Point!
いかは3~4種盛りのパックに入っている刺身用のいかの量をです。少々で充分美味しい。
  1. 大葉は千切りにし、三つ葉は3~4cm幅くらいに切る。
  2. すべての材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせ器に盛り、さらにわさび(分量外)を添える。
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