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素材の味をそのままに、とっても濃厚なスープです。
南瓜を煮る時柔らかくなり過ぎると崩れてしますので、形が残っている程度でザルに上げてください。
ピーナッツ南瓜の皮を剥き、1cm角位に切る。
沸騰したお湯に①を入れ、7~8分茹でる。
②をザルにあげ、牛乳を加えミキサーにかける。
加熱し調味料で味を整える。 盛り付けた後パセリ粉を散らす。
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金子 あきこ
食を通して心と暮らしが豊かになるレシピをご紹介しています。 保有資格:管理栄養士