砂糖不使用のヘルシーおやつです。
下準備
【甘酒を作る】
米糀に60℃に温めたお湯を加え、炊飯器で保温状態で55℃~60℃を保つ。(炊飯ジャーの蓋はせず、布巾をかけておく。)途中かき混ぜながら、6~8時間で完成。冷凍又は冷蔵庫で1週間保存できます。
【土鍋を温める】
土鍋に2cm位の深さで水をはり、温めておく。
甘酒をミキサーで「ガッガ」っとスイッチ入れてすぐ切って、入れてすぐ切ってを2回やる。
鶏卵を割り溶きほぐし、牛乳と合わせたら、ザルでこす。
甘酒を加え良くかき混ぜたら、カップに入れ1こづつラップをかける。
土鍋に入れて、中火~弱火で(グラグラなりすぎないように)10分蒸したら、15分余熱で加熱する。
粗熱が取れたら冷蔵庫で1時間位冷やし、最後に甘酒を飾る。
土鍋で蒸すことで、しっとりなめらかに仕上がります。
レシピID:135057
更新日:2016/02/11
投稿日:2016/02/11
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