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フルーツと牛乳、バニラアイスで作るお手軽シェイク。
氷を入れるとひんやり感がアップします。
バナナとイチゴは冷蔵庫で冷やしておく。 バナナは大きめの輪切り、イチゴはヘタをとる(大きいのもは半分に切る)。
バナナ・イチゴ・レモン汁・牛乳・氷をミキサーにかける。
滑らかになったらバニラアイスを加えてさらにかける。
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2024/01/21
Nadia編集部
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栁川かおり
料理家・医師
料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。
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