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    副菜

    海老とはんぺんのきつね焼き。

    • 投稿日2016/06/22

    • 更新日2016/06/22

    • 調理時間15

    トースターで作る簡単おかず。香ばしく焼いたパリパリの油揚げの中に、プリプリのエビとふんわりはんぺん。チーズがとろける熱々のうちに!

    材料2人分

    • 油揚げ
      2枚
    • はんぺん
      80g
    • 海老
      4尾
    • ピザ用チーズ
      20g
    • 青ネギ
      2本

    作り方

    ポイント

    チーズがつなぎの役割も。具はぎゅっと詰め込んでO.K.です。

    • 1

      油揚げは半分に切り、それぞれ1辺を切り落として口を開く。

      海老とはんぺんのきつね焼き。の工程1
    • 2

      はんぺんは小さめの角切り、海老は背ワタをとって殻を剥き、粗く刻む。ボウルにはんぺん、海老、小口切りにした青ネギ、チーズを入れて混ぜる。

    • 3

      油揚げに2を4等分にして詰め、入り口を重ねて口を閉じ、三角形にする。

      海老とはんぺんのきつね焼き。の工程3
    • 4

      ホイルにとじ目を下にしてのせ、トースターで10分ほど焼く。 お皿にもり、あれば三つ葉を飾る。お好みでめんつゆにつけたり、ポン酢をかけていただきます。

    レシピID

    139523

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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