Name: イカときゅうりのねぎ塩和え。
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: イカ 3～4杯; きゅうり 2本; 長ネギ 1/2本; 鶏ガラスープのもと 小さじ1; 塩 小さじ1/2; ごま油 大さじ2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

イカ

きゅうり

長ネギ

鶏ガラスープのもと

ごま油

和え物

いか

イカときゅうりのねぎ塩和え。

料理家・医師

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イカときゅうりのねぎ塩和え。の作ってみた！一覧

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