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【ねぎ塩サーモン丼】ごま油香る♪

【ねぎ塩サーモン丼】ごま油香る♪
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15分
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物66.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質65.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切って和えるだけで完成！ 簡単レシピだから時間がない時にも作りやすいレシピです。

材料2人分

  • サーモン（刺身用）
    100g
  • 長ねぎ
    10cm
  • A
    鶏がらスープの素（顆粒）
    小さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    塩
    少々
  • ごはん
    200g
  • かいわれ大根
    適宜
  • 卵黄
    2個
  • 白いりごま
    適宜
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    サーモン（刺身用）は角切り、長ねぎはみじん切り、かいわれ大根は半分に切る。

  • 2

    ボウルにサーモン（刺身用）、長ねぎ、A 鶏がらスープの素（顆粒）小さじ1/2、ごま油小さじ1、塩少々を入れ混ぜ合わせる。

    【ねぎ塩サーモン丼】ごま油香る♪の工程2
  • 3

    器にごはん、かいわれ大根、②の順にのせる。卵黄をのせ、白いりごまをふる。

    【ねぎ塩サーモン丼】ごま油香る♪の工程3

ポイント

サーモン以外にもまぐろもおすすめです♪

レシピID：521404

更新日：2026/04/06

投稿日：2026/04/06

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