麦ぷちぷち♪蟹めし
投稿日2013/09/02
更新日2013/09/02
調理時間45分
蟹缶を使って!とっても簡単に、味わい深い蟹飯が出来上がりました!麦とろごはんなどに使われる「押し麦」を加えて、ぷちぷちした食感が楽しいです♪
材料（4人分 ）
- 白米3合
- 麦1/2合
- 蟹缶1個(110g)
- 水 (+蟹缶のお汁)3合メモリまで
- 塩小さじ1
作り方
ポイント
おにぎりにして、お弁当にも良いですね!!彩りに、枝豆を加えても綺麗です! 塩加減は、お好みで調節して下さいね!
- 1
お米を洗って、ザルに上げて置きます。 炊飯器に、お米を入れて蟹缶のお汁だけを絞り入れます。お水を合の良目盛りまで足して押し麦と蟹身・お塩を加えてサッと混ぜ合わせます。
- 2
炊飯器で炊けば出来上がりです。
レシピID
104366
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- Artist
Mayu*
二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。