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麦ぷちぷち♪蟹めし

  • 2013.09.02

  • 104366
    麦ぷちぷち♪蟹めし
    麦ぷちぷち♪蟹めし

    コメント

    蟹缶を使って!とっても簡単に、味わい深い蟹飯が出来上がりました!麦とろごはんなどに使われる「押し麦」を加えて、ぷちぷちした食感が楽しいです♪

    材料(4人分 )

    3合
    1/2合
    1個(110g)
    3合メモリまで
    小さじ1

    作り方

    1

    お米を洗って、ザルに上げて置きます。
    炊飯器に、お米を入れて蟹缶のお汁だけを絞り入れます。お水を合の良目盛りまで足して押し麦と蟹身・お塩を加えてサッと混ぜ合わせます。

    2

    炊飯器で炊けば出来上がりです。

    ポイント

    おにぎりにして、お弁当にも良いですね!!彩りに、枝豆を加えても綺麗です!
    塩加減は、お好みで調節して下さいね!

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