レンジで加熱!とっても簡単!スプーンでツルンと美味しい♪ 出汁と固める寒天寄せです。
お好みで、おろし生姜を添えて下さい!
トロなすを縦にカットして、皮にそって切れ目を入れ縦と横に切れ目を入れます。ルクエのスチームケースに並べて蓋をし、4分加熱します。(耐熱皿に並べたら、ラップをして加熱して下さい)
蓋を開けトロなすを取り出し、スプーンで身を取りルクエに戻します。身だけをルクエに入れたら、麺つゆ(ストレート)に粉寒天を溶かし、と板ずりしたオクラを加えて、蓋をして更に1分加熱します。
トロなすの皮のお皿に、2の身を戻します。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして出来上がりです!
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Mayu*
二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。