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    トロなすの寒天寄せ

    • 投稿日2013/09/02

    • 更新日2013/09/02

    • 調理時間45

    レンジで加熱!とっても簡単!スプーンでツルンと美味しい♪ 出汁と固める寒天寄せです。

    材料2人分

    • トロなす
      1個
    • オクラ
      2本
    • 麺つゆ
      100cc
    • 寒天(粉末)
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    お好みで、おろし生姜を添えて下さい!

    • 1

      トロなすを縦にカットして、皮にそって切れ目を入れ縦と横に切れ目を入れます。ルクエのスチームケースに並べて蓋をし、4分加熱します。(耐熱皿に並べたら、ラップをして加熱して下さい)

      工程写真
    • 2

      蓋を開けトロなすを取り出し、スプーンで身を取りルクエに戻します。身だけをルクエに入れたら、麺つゆ(ストレート)に粉寒天を溶かし、と板ずりしたオクラを加えて、蓋をして更に1分加熱します。

    • 3

      トロなすの皮のお皿に、2の身を戻します。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして出来上がりです!

    レシピID

    104383

    質問

    作ってみた!

    Mayu*
    • Artist

    Mayu*

    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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