印刷する
埋め込む
メールで送る
トロリととろけるお茄子に、カリカリの揚げじゃこ!なんとも楽しい食感です!カルシウムたっぷり☆お子様には、是非食べてもらいたいですね!!
トロなすは、1cmほどの厚さにスライスし水に浸けてアク抜きします。 その間に、ちりめんじゃこを素揚げして、カリカリにしておきます。
フライパンに、オリーブオイルをひき(分量外)、水気を切った茄子を並べます。フライ返しで、ギュッをとおしながら焼き、ひっくり返したらとろけるチーズを乗せてその上に、揚げじゃこを乗せます。
●印の調味料を合わせておき、フライパンに回しかけたら蓋をして弱火にします。
チーズがとろけて、茄子がやわらかくなったら出来上がりです!
仕上げに青のりを振っても美味しいですよ♪
レシピID:104387
更新日:2013/09/02
投稿日:2013/09/02
Mayu*