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    人参とりんごのサラダ

    • 投稿日2013/09/02

    • 更新日2013/09/02

    • 調理時間15

    カレーにも合う♪りんごが爽やかなサラダです。あっさりした味わいに、カッテージチーズでコクをプラス◎

    材料4人分

    • 人参
      1本
    • りんご
      1/4個
    • カッテージチーズ
      大さじ3
    • マヨネーズ
      大さじ1と1/2
    • 胡椒 (ブラックペッパー)
      少々

    作り方

    ポイント

    ヨーグルトを少量加えると、更にあっさりとした味わいになります。カレーや、トンカツなど濃いめの献立の時にお勧めのサラダです。

    • 1

      人参を千切りにし、水にさらします。 りんごは、芯の部分を取り除き皮のまま千切りにします。

    • 2

      キッチンペーパーに、水を切った人参を乗せて包みこんで絞ります。ボウルに、移したらりんごとマヨネーズを加えて和えます。

    • 3

      カッテージチーズをほぐしながら加えて、サッと混ぜ合わせます。 ブラックペッパーを振れば、完成です。

    レシピID

    104496

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    作ってみた!

    Mayu*
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    Mayu*

    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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