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    鶏ごぼうつくねの照り焼き

    • 投稿日2013/09/02

    • 更新日2013/09/02

    • 調理時間15

    コリコリとした食感が楽しい、鶏ごぼうのつくね。甘辛いタレに絡めて、ごはんも進む、お酒のあてもにも嬉しいメニューです。

    材料2人分

    • 鶏挽肉
      200g
    • 長葱
      1本
    • 生姜
      10g
    • ごぼう
      50g
    • 小さじ1/2
    • 薄力粉
      30g
    • 醤油 (A)
      大さじ1と1/2
    • みりん (A)
      大さじ1と1/2
    • 砂糖 (A)
      小さじ1
    • 菜種油又はサラダ油
      大さじ1

    作り方

    • 1

      牛蒡の皮を包丁の背でこそげ落とし、縦に十字に切り込みを入れて2cmの長さでささがきにし、水にさらす。

    • 2

      ボウルに、鶏挽肉をほぐし塩を加えて混ぜる。微塵切りにした葱と1の牛蒡の水気を切り加え、混ぜ合わせる。薄力粉を加えて混ぜ、8等分する。

    • 3

      フライパンに菜種油又は、サラダ油を入れあたため、8等分したタネを丸めて中火で焦がさないように焼く。両面しっかり焼いたら、Aの調味料を入れて強火で絡めながら照りを出す。

    レシピID

    104621

    質問

    作ってみた!

    Mayu*
    • Artist

    Mayu*

    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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