発芽ビーンズのごはん
投稿日2013/09/02
更新日2013/09/02
調理時間10分
とっても簡単!発芽ビーンズを使った豆ごはんです。塩味が絶妙〜♪おにぎりにして、朝ごはんにもお弁当にも使えます◎
材料（4人分 ）
- 白米2合
- 発芽ビーンズ1パック
- 水450cc
- 塩小さじ1/2
作り方
ポイント
朝にうちを出るときにタイマーをかけておくと、帰ってすぐに豆ごはんが楽しめます♪その場合、ステップ1は省きます。
- 1
米を洗いザルに上げる。（30分ほど）
- 2
米と水と塩を合わせ、良く混ぜる。上に発芽ビーンズを加えて、炊飯器で炊く。
レシピID
104655
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- Artist
Mayu*
二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。