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発芽ビーンズのごはん

  • 2013.09.02

  • 104655
    発芽ビーンズのごはん
    発芽ビーンズのごはん

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    とっても簡単!発芽ビーンズを使った豆ごはんです。塩味が絶妙〜♪おにぎりにして、朝ごはんにもお弁当にも使えます◎

    材料(4人分 )

    2合
    1パック
    450cc
    小1/2

    作り方

    1

    米を洗いザルに上げる。(30分ほど)

    2

    米と水と塩を合わせ、良く混ぜる。上に発芽ビーンズを加えて、炊飯器で炊く。

    ポイント

    朝にうちを出るときにタイマーをかけておくと、帰ってすぐに豆ごはんが楽しめます♪その場合、ステップ1は省きます。

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