発芽ビーンズのごはん

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2013.09.02

分類

調理時間: 10分

ID 104655

Mayu*

Mayu*のカラダ想いのきちんとごはん。

とっても簡単!発芽ビーンズを使った豆ごはんです。塩味が絶妙〜♪おにぎりにして、朝ごはんにもお弁当にも使えます◎

    材料

    (4人分 )
    白米 2合
    発芽ビーンズ 1パック
    450cc
    小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    朝にうちを出るときにタイマーをかけておくと、帰ってすぐに豆ごはんが楽しめます♪その場合、ステップ1は省きます。
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    1. 米を洗いザルに上げる。(30分ほど)
    2. 米と水と塩を合わせ、良く混ぜる。上に発芽ビーンズを加えて、炊飯器で炊く。
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