スティックセニョールのおかか和え

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軸までおいしいスティックセニョール!サッと茹でて、かつおぶしと合わせました。

材料(2人分 )

  • スティックセニョール
    150g
  • かつお節
    3g
  • だし汁 (A)
    大さじ1
  • 薄口醤油 (A)
    小さじ2
  • 砂糖 (A)
    少々

作り方

  • 1

    鍋にお湯を沸かし、塩(分量外)を少量加える。スティックセニョールを1分半ほど茹でる。

    スティックセニョールのおかか和えの工程1
  • 2

    3等分に切る。水を切り、かつおぶしとAの材料と和える

作ってみた!

  • キャピタン
    キャピタン

    2026/04/06 12:37

    産直ショップに長めのブロッコリーがありましたので🥦✨ユーザー友のNAO★彡さんの美味しそうな投稿を追っかけました😊✨ おかかたっぷりで香ばしく、和風な味付けがブロッコリーとよく合います😊💕 とても美味しいです⭐️ 商品名はブロッコリーなのですが、茎が長めなので、スティックセニョールとよく似ています😊✨ 時々購入するので、また作るのが楽しみです🥦✨ NAO★彡さん、素敵な投稿でレシピのご紹介ありがとうございます😸💕 Mayu*さん、美味しいレシピをありがとうございます💖
    キャピタンの作ってみた!投稿(スティックセニョールのおかか和え)
  • Nao★彡
    Nao★彡

    2026/03/28 22:33

    ランチのうどんのお供に 実家産ブロッコリーのひょろ長く伸びたものを集めて代用 硬めに茹でたポリポリ感が美味しい♪ ブロッコリーは和風味で食べるのが好きなので、また作りたいと思います😊
    Nao★彡の作ってみた!投稿(スティックセニョールのおかか和え)

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