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    ハンダマのピーナッツ塩麹炒め

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    • 15

    サッと炒め合わせるだけ!沖縄野菜を楽しめますよ^^

    材料(4人分 )

    • はんだま
      1束
    • 黄色人参 (人参でも可)
      1本
    • 塩麹 (A)
      大さじ2
    • ピーナッツクリーム(無糖) (A)
      大さじ1
    • ごま油
      小さじ2

    作り方

    • 1

      ハンダマを6cm幅に刻み、ニンジンは5mm幅に薄く切ってから細きりにする。Aを混ぜ合わせておく。

      ハンダマのピーナッツ塩麹炒めの工程1
    • 2

      フライパンにごま油をあたため、ハンダマの軸の部分と人参を炒める。葉をくわえたら混ぜ合わせたAを加えて、炒め合わせる。

    作ってみた!

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