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サッと炒め合わせるだけ!沖縄野菜を楽しめますよ^^
ハンダマを6cm幅に刻み、ニンジンは5mm幅に薄く切ってから細きりにする。Aを混ぜ合わせておく。
フライパンにごま油をあたため、ハンダマの軸の部分と人参を炒める。葉をくわえたら混ぜ合わせたAを加えて、炒め合わせる。
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2024/04/08
RINATY(りなてぃ)
10分
2024/04/16
2024/03/28
2024/04/24
Nadia編集部
2024/04/23
2024/04/21
Mayu*
二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。
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