Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索！
  1. さつまいもの塩バターきんぴら【#作り置#お弁当#やみつき】

    さつまいもの塩バターきんぴら【#作り置#お弁当#やみつき】 2分前

    174人がこのレシピをお気に入りにしました！
  2. 鶏肉とレンコンの揚げ焼き、みそ醤油味

    さっちん　(佐野幸子)さんがレシピを投稿しました！10分前

  3. もやしとちぎり豚団子のうま辛♡ごま味噌スープ【#包丁不要】

    もやしとちぎり豚団子のうま辛♡ごま味噌スープ【#包丁不要】 27分前

    125人がこのレシピをお気に入りにしました！
  4. ごはんが進む～ふっくら美味しい！サバのみぞれ煮

    ごはんが進む～ふっくら美味しい！サバのみぞれ煮 29分前

    111人がこのレシピをお気に入りにしました！
  5. しっとりささみと切干大根のバンバンジー風サラダ

    しっとりささみと切干大根のバンバンジー風サラダ 36分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました！

  6. ＼今話題のレシピを見つけよう！／

    タイムラインを見る

Nadiaの無料会員になって
お気に入りのレシピをストックしよう！

会員登録はこちら

レシピ検索

ランキング

料理の基礎

Nadiaコラム

Artist申請について

Nadiaについて

料理学校

にんじんりんごジュース

5分
シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
1 6

2013.09.03

分類

調理時間： 5分

ID105564

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

美容や健康の定番ともいえる人気のジュースです。
朝食がわりに召しあがっている方も多いようですが、みいさんは、朝からしっかり食べなくては気が済まない性分なので(笑)これだけでは済みません^^

このレシピをブログで紹介する

材料(― )
にんじん 1本
りんご 1/2個
レモン汁 1/2個分
はちみつ 小さじ1/2
作り方
Point!
にんじんに含まれているアスコルビナーゼという酵素は他の食材と合わせることでビタミンCを破壊する働きがありますが、レモン汁を加えることでビタミンCの損失を抑えることが出来ます。 手作りジュースは作ってから時間をおくとどんどんビタミンCが減っていってしまいます。作ったらなるべく早く飲むことがおススメです。
  1. ※材料はすべて冷蔵庫で冷やしておく。
    全ての材料をジューサーにかける。

    これだけです＾＾
    お好みで、バジルやミントを加えても◎
  2. 残った絞りかすは
    カレー、おやき、スープ、ハンバーグなどに加えて楽しむことが出来ます。
    今回はホットケーキに混ぜ合わせました。
    （みいさん家のホットケーキはバナナ入りです。）
1 6
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

作ったメモ

＜作ったメモって？＞
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

「ジュース 」に関するレシピ

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

このページをみんなに知らせよう!

Copyright © 2012 Nadia All Rights Reserved.