ちょっぴり春の具だくさんけんちん汁

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寒い日が続いていますが、梅の花が咲いていたり、少しずつ春の訪れが感じられるように。春の食材を少しだけ加えて、具だくさん&あっさりとした醤油仕立てのけんちん汁を作りました。

材料(4人分 )

  • 里芋
    2個
  • 人参
    1/3本
  • ピーチかぶ (Oisix商品)
    1/2個
  • ごぼう
    1/2本
  • 木綿豆腐
    1/2丁
  • こんにゃく
    1/2枚
  • 干ししいたけ
    2枚
  • ごま油
    大さじ2
  • ウルイ
    2本
  • 菜の花
    2本
  • だし汁
    700cc
  • 醤油
    小さじ1
  • 塩
    小さじ2/3

作り方

  • 1

    干ししいたけは水で戻しておく。 こんにゃくはザルにあげて熱湯をまわしかけ、アクぬきをし、スプーンで一口大にちぎる。 豆腐は一口大にちぎって、ペーパータオルを敷いたバットの上に広げて10分ほどおく。

  • 2

    ピーチかぶは茎を少し残してカットし、12等分のくし切りにして皮をむく。里芋が丸めたアルミホイルで表面を優しくこすって、ケバケバした部分をこすりとり、皮はつけたまま4等分くらいに切る。人参はいちょう切り、ごぼうはささがき、干ししいたけは8等分に切る。

  • 3

    鍋にごま油大さじ1を熱し、ピーチかぶと木綿豆腐をサッと炒め、塩少々(分量外)で下味をつけて取り出しておく。 同じ鍋にごま油大さじ1を足し、こんにゃく、ごぼう、里芋、にんじんを炒め、全体に油がまわったらだし汁を注ぎ入れる。

  • 4

    煮立ったら昆布を除き、アクをとりながら20分ほど煮て、ピーチかぶと豆腐を加えて、醤油と塩で味を調整する。 器に盛り付け、かるく塩茹でした菜の花とウルイを飾る。

作ってみた!

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