汁物

ホッと温まる♡『けんちん汁』

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物17.5g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質15.0g
  • 食塩相当量2.0g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

身体がホッと温まるけんちん汁のレシピです♪ 身近な材料と調味料で作れます(^^)/♡ 寒い季節に、ぜひお試しください☆

材料2人分

  • 大根
    1/8本
  • 人参
    1/3本
  • ごぼう
    1/2本
  • しいたけ
    2つ
  • A
    500ml
  • A
    醤油・酒・みりん
    各大さじ1
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • A
    しょうがチューブ
    3㎝
  • 刻みネギ
    お好みで

作り方

  • 1

    大根は皮をむきいちょう切りにする。 人参は皮をむき半月切りにする。 ごぼうは土をよく落とし、薄めの斜め切りにする。 しいたけはスライスする。

    ホッと温まる♡『けんちん汁』の工程1
  • 2

    鍋にA 水500ml、醤油・酒・みりん各大さじ1、ほんだし小さじ1、しょうがチューブ3㎝を加えて沸騰したら、1を加え蓋をしてやや弱めの中火で7~8分煮る。

    ホッと温まる♡『けんちん汁』の工程2
  • 3

    器に注ぎ、お好みで刻みネギを散らす。

    ホッと温まる♡『けんちん汁』の工程3

ポイント

豆腐などお好みの具材を加えてもOKです!

作ってみた!

  • そうかお
    そうかお

    2025/12/24 20:43

    ほっとする優しい味付けで美味しかったです(^^) 油を使わないところもヘルシーで助かりました! 素敵なレシピありがとうございます😊
  • とのちゃま
    とのちゃま

    2025/03/09 22:22

    ホッコリ懐かしい味の汁😄💕 美味しい~🌠 豆腐と蒟蒻も入れました😋 沢山作ったので、明日の朝もまた食べるのが楽しみ😋 素敵レシピ有り難う😉💜
    とのちゃまの作ってみた!投稿(ホッと温まる♡『けんちん汁』)
  • 433466
    433466

    2024/08/20 20:40

    実家のお母さんの味みたい!と褒めてもらえました✨

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら