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    ふわふわ卵の中華風コーンスープ

    • 投稿日2013/09/03

    • 更新日2013/09/03

    • 調理時間0

    我が家で大人気の中華風コーンスープ。 鶏を茹でた後のスープと、生のとうもろこしを使って優しい甘さと風味が楽しめます。

    材料4人分

    • とうもろこし
      1本
    • 2個
    • 鶏の茹で汁
      800cc
    • 大さじ1
    • 小さじ1/4
    • 醤油
      少量
    • こしょう
      適量
    • 片栗粉 (☆)
      大さじ1/2
    • 水 (☆)
      大さじ1

    作り方

    • 1

      とうもろこしは長さを3等分にし、写真のようにまな板の上に立てて置き、包丁で粒の根元からこそげるようにそぎおとす。 (こうすると簡単に粒をそぎおとすことが出来ます) 芯も使うのでとっておく。

      工程写真
    • 2

      のとうもろこし半分はとっておき、残りの半分をブレンダーなどでピューレ状にする。

    • 3

      鍋に鶏を茹でた後のスープ、とうもろこしの芯、ピューレ状にしたとうもろこし、酒を加えて10分ほど煮たら、粒のままのとうもろこし、塩、醤油、こしょうを加え、☆を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を加える。

    • 4

      再び沸騰したら、かるく混ぜながら、溶いた卵を少しずつ加える。 味見をし、塩とこしょうで味を整える。

    レシピID

    106123

    質問

    作ってみた!

    シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
    • Artist

    シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

    12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」

    「料理家」という働き方 Artist History