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小さなお子様でも、蒸し器に出し入れする以外の行程なら一緒に作って楽しめます。キレイな黄緑色でほんのり甘い蒸しパンなら、ピーマン嫌いさんも食べられるかも?! ※150ml紙コップ6個分の分量です。
薄力粉とベーキングパウダーはあわせてふるっておく。 ピーマンは種とヘタをとって一口大に切り、牛乳と一緒にミキサーにかける。
ボウルに牛乳とあわせたピーマン(もしくはにんじん)と砂糖を加えて混ぜ合わせてから、1の粉類を加えてゴムベラでさっくりと混ぜ合わせ、白ごまをあわせる。
2の生地を紙コップや型に入れ、蒸気のあがった蒸し器で15分ほど蒸す。
ピーマンの香りをもっと抑えたい場合には、生地に溶かしバターをほんの少し加えると良いです。
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ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
レシピID:106198
更新日:2013/09/03
投稿日:2013/09/03
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シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
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