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体ぽかぽか☆ホットアップルジンジャー

  • 2014.01.29

  • 113279
    体ぽかぽか☆ホットアップルジンジャー
    体ぽかぽか☆ホットアップルジンジャー

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    りんごと生姜をすりおろして、電子レンジで簡単に作ることが出来るホットドリンク。
    風邪のひきはじめや寒い日におすすめです。

    材料(1)

    1/4個
    小さじ1弱
    150cc
    小さじ1
    お好みで

    作り方

    1

    りんごは皮と芯をのぞき、すりおろしてすぐにレモン汁と混ぜ合わせる。
    生姜もすりおろす。

    2

    耐熱のカップにと水を注ぎ入れて電子レンジ(500w)で1分30秒加熱し、
    はちみつを加えてよく混ぜ合わせる。
    お好みでミントを添える。

    ポイント

    はちみつには良質なビタミン類、ミネラル類、酵素などが豊富に含まれていますが、熱に壊れやすい栄養素も多いため、電子レンジで加熱後に混ぜ合わせて損失をふせぎます。

    このレシピのキーワード
    りんご ドリンク 電子レンジ

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