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    すみません  作りおきは何日くらい大丈夫でしょうか?

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    182794さん コメントありがとうございます^_^ 酢水にさらした後は、そのまま下ゆでする場合は水洗いしません。炒める場合にはサッと数秒水に洗い流す感じです。今回のレシピはお水だけでさらしているので水洗いせず、水を切っただけです。いつもご覧くださりありがとうございます。コメントもありがとうございました(^。^)

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    はちさん😊こちらにもご感想をくださり嬉しいです!マヨネーズが衣の付きを良くしてくれるので、はい😊簡単に出来ます♪今日も温かいお言葉の数々ありがとうございました!

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    シャキシャキ長芋とカニカマの甘酢サラダ 2時間前

    はちさん😊ありがたく読ませていただきました。リピしてもらえてとても嬉しいです♡

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体ぽかぽか☆ホットアップルジンジャー

-

2014.01.29

分類

調理時間: 0分

ID113279

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

11325のレシピルーム

りんごと生姜をすりおろして、電子レンジで簡単に作ることが出来るホットドリンク。
風邪のひきはじめや寒い日におすすめです。

電子レンジ りんご ドリンク
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材料(1)
りんご 1/4個
生姜 小さじ1弱
150cc
はちみつ 小さじ1
ミントの葉 お好みで
作り方
Point!
はちみつには良質なビタミン類、ミネラル類、酵素などが豊富に含まれていますが、熱に壊れやすい栄養素も多いため、電子レンジで加熱後に混ぜ合わせて損失をふせぎます。
  1. りんごは皮と芯をのぞき、すりおろしてすぐにレモン汁と混ぜ合わせる。
    生姜もすりおろす。
  2. 耐熱のカップにと水を注ぎ入れて電子レンジ(500w)で1分30秒加熱し、
    はちみつを加えてよく混ぜ合わせる。
    お好みでミントを添える。
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