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主菜

アップルジンジャーソースの絶品甘辛ハンバーグ

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  • 20

ふっくらハンバーグに、すり下ろしたりんごと生姜入りの甘辛ソースを合わせました。 ハンバーグのタネには醤油麹を入れて、ふっくらジューシーに。 甘辛ソースには少しのはちみつを使って、りんごの甘さとともに優しい味付けに仕上げました。 家族にも大好評の、りんごと生姜の爽やかさがプラスされた、ふんわりジューシー甘辛ハンバーグ。 お試しいただけたら嬉しいです♡

材料3人分

  • A
    合挽き肉
    300g
  • A
    玉ねぎ
    1/2個
  • A
    パン粉
    15g
  • A
    牛乳
    50ml
  • A
    たまご
    1個
  • A
    醤油麹
    大さじ1(醤油・味噌 各小さじ1で代用可)
  • サラダ油
    小さじ2
  • りんご
    1/4個
  • 生姜
    1かけ
  • B
    醤油
    大さじ2
  • B
    酒・みりん
    各大さじ1
  • B
    はちみつ
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    玉ねぎはみじん切りにし、600Wのレンジで2〜3分加熱して粗熱を取る。パン粉を牛乳に浸しておく。 りんごと生姜はすりおろしB 醤油大さじ2、酒・みりん各大さじ1、はちみつ大さじ1/2と混ぜ合わせる。

    アップルジンジャーソースの絶品甘辛ハンバーグの工程1
  • 2

    ①を含めたA 合挽き肉300g、玉ねぎ1/2個、パン粉15g、牛乳50ml、たまご1個、醤油麹大さじ1の材料を全てボールに入れ、粘りが出るまでよく捏ねる。

    アップルジンジャーソースの絶品甘辛ハンバーグの工程2
  • 3

    好きな個数分にタネを分け、空気を抜くように丸く形を作る。冷蔵庫で15〜20分冷やす。

    アップルジンジャーソースの絶品甘辛ハンバーグの工程3
  • 4

    フライパンを中火にかけサラダ油をひき、成型し直しながら、ハンバーグを並べる。 やや火を弱め3分ほど焼き、焼き色が付いたら裏返す。大さじ2(分量外)の水を入れて蓋をし弱火で6〜7分蒸し焼きにする。

    アップルジンジャーソースの絶品甘辛ハンバーグの工程4
  • 5

    中まで火が通ったら、余分な脂と汚れを拭き取り中火に戻し、B 醤油大さじ2、酒・みりん各大さじ1、はちみつ大さじ1/2を加え軽く煮詰めていく。

    アップルジンジャーソースの絶品甘辛ハンバーグの工程5
  • 6

    お皿に添え野菜とともにハンバーグを盛り付け、ソースをかける。

    アップルジンジャーソースの絶品甘辛ハンバーグの工程6

ポイント

・タネを一旦冷蔵庫で冷やし、焼く直前に成型し直してからフライパンに並べると、キレイな仕上がりになります。その際は、手の平にサラダ油をほんの少し付けておくと作業し易いです。 ・醤油麹を入れることで、ふっくらジューシーなハンバーグに仕上がりますが、ない場合は醤油・味噌で代用できます。

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作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2024/10/16 20:05

    (」゚д゚)」ハンバーーーグ!! タネに醤油麹- ̗̀💡 ̖́-一体どんなミラクルが??と、期待に胸 膨らませ、いざ!! 焼けたかな~って竹串をブッ刺した穴から肉汁ブシャーΣ(⊙ө⊙*)!! お箸で切ったら、断面からジワジワと更に溢れて……ほら、テレビでよく見るヤツ☝ ́͏̖- 豆腐でも入れた?ってくらい、恐ろしく ふわっふわに焼き上がってて、もはや歯が要らないってば!!! これが醤油麹の力?(*゚0゚*)スッゴッイ!✨✨ そして、 リンゴの甘さに生姜のピリッ⚡が良く合う、まさに絶品ソースが とにかく旨い❤ これからは、醤油麹入りを定番とします! いや、これ食べたら、醤油麹なしでは作れないよ、ホント(*-ω-)ウンウン ハンバーグ好きな方、是非是非!! 絶対 失敗しないから!
    まゆのの作ってみた!投稿(アップルジンジャーソースの絶品甘辛ハンバーグ)

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ここえみ
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ここえみ

栄養士・発酵食品ソムリエ

  • 栄養士
  • 発酵食品ソムリエ

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