ローズマリーのフォカッチャ

• 60分

材料（4人分）

• ローズマリー
  1本
• 強力粉
  300g
• ドライイースト
  小さじ1
• 塩
  小さじ1
• オリーブオイル
  80cc
• 水
  150cc
• 塩
  適量

作り方

• 1

  ボウルに、強力粉、ドライイースト、塩を混ぜ合わせて、オリーブオイルと水(40度くらいのぬるま湯)を加えてよく混ぜ、ひとつにまとめます。台に出して、弾力が出るまでよーく捏ねます。全体を丸くまとめて、濡れふきんとラップをかけて一次発酵約40分。

  
• 2

  手をグーにして、空気を抜いたら丸めなおして、濡れふきん、ラップをかけて10分おきます。麺棒などで厚さ2〜3cmの長方形に伸ばし、濡れふきん、ラップをかけて二次発酵20分。

  
• 3

  全体にオリーブオイルを塗り、粗塩をふります。箸の先などでポツポツ穴をあけ、ローズマリーをさしていきます。200度で16分焼き、仕上げにオリーブオイルをかけたら出来上がり。

  

ポイント

とにかくよく捏ねて弾力を出します。 ローズマリーは、血行を良くして、細胞一つ一つを活性化して呉れる作用があるといわれています。そこから、アンチエイジングに効果が期待されているんですね。お肉料理やハーブティーなど、幅広く活躍します。

作ってみた！

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