筍の木の芽焼き

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先日とりたての筍をたくさんいただき、糠と鷹の爪たっぷり入れて、3回に分けて茹でました。これはそのときの1品。木の芽の風味と筍の食感がおすすめです!

材料(2人分)

  • 茹でタケノコ
    小1/2個
  • しょうゆ
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • 木の芽
    適量

作り方

  • 1

    タケノコは一口大に切り、しょうゆとみりんにさっと漬け込む。 木の芽は粗みじんに刻んでおく。

  • 2

    フライパンを熱し、油をひかずにタケノコを並べ、軽く焦げ目がつくまで両面焼く。木の芽を加えてさっと和える

ポイント

網焼きしなくても、油をひかないフライパンで風味豊かに仕上げります。

作ってみた!

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