ズッキーニとハムのヨーグルト和え

材料2人分

• ズッキーニ
  1/2本(100ｇ)
• たまねぎ
  1/4個(50ｇ)
• ハム
  2枚
• 塩
  小さじ1/4
• A
  ヨーグルト（プレーン）
  大さじ1
• A
  マヨネーズ
  大さじ1/2
• A
  黒こしょう
  適量

作り方

• 1

  ズッキーニは縦半分にして薄切り、たまねぎも薄切りにする。 ハムは半分に切り1cm幅に切る。

  
• 2

  ズッキーニとたまねぎに塩をまぶし、10分ほどおいて水気をしぼる。

  
• 3

  ボールに〈2〉とハム、A ヨーグルト（プレーン）大さじ1、マヨネーズ大さじ1/2、黒こしょう適量を入れて混ぜ合わせる。

  

ポイント

ズッキーニと玉ねぎの水気をしっかりと切ると水っぽくなりません。

作ってみた！

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